Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi daniheltomi • 24. augusta 2025 o 7:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Rozklus + 5x1km T 3:30-3:40min/km - výklus

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
00:47:55
landscape Nastúpané
15,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 20,7 km/h
Výkon 440 W 846 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 753 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi daniheltomi • 13. februára 2026 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:01:40
landscape 422 m
daniheltomi daniheltomi • 10. februára 2026 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 20,0 km
schedule 01:37:28
landscape 109 m
daniheltomi daniheltomi • 6. februára 2026 o 19:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:01:53
landscape 313 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
TRAILTOUR 2025 SK #09 TRAILTOUR 2025 SK #09 open_in_new
1,58 km  -0.3 %
 06:42
14,2 km/h
14,2 km/h 438 W 164 bpm 05:57
16,0 km/h
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 01:36
17,0 km/h
17,0 km/h 548 W 184 bpm 01:26
19,0 km/h
Kruháč po odbočku Kruháč po odbočku open_in_new
0,73 km  -0.2 %
 02:36
16,7 km/h
16,7 km/h 557 W 185 bpm 02:23
18,3 km/h
Rovinka 1 Rovinka 1 open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:22
16,8 km/h
16,8 km/h 562 W 185 bpm 01:18
17,7 km/h
Rovinka 2 Rovinka 2 open_in_new
0,38 km  0.3 %
 01:23
16,5 km/h
16,5 km/h 664 W 184 bpm 01:13
18,8 km/h
bohovsky2 bohovsky2 open_in_new
0,62 km  0 %
 02:33
14,7 km/h
14,7 km/h 461 W 164 bpm 02:21
15,9 km/h
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 01:41
16,8 km/h
16,8 km/h 490 W 188 bpm 01:33
18,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up